Bison Mentality
Bison Mentality
  • 40
  • 8 842 873
Сверхмарафонец: Как Воспитать Силу Воли | Дэвид Гоггинс и Эндрю Хуберман
Дэвид Гоггинс и доктор Эндрю Хуберман обсуждают нейробиологию силы воли и то, как преодоление трудностей и выполнение того, что вам не хочется делать, может укрепить область мозга, известную как передняя полушаровидная кора.
Speaker: Andrew Huberman www.youtube.com/@hubermanlab
Original video: ua-cam.com/video/84dYijIpWjQ/v-deo.htmlsi=dZNvsPUSPKseyLWq
Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.
-----------------------------------------------------------
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
Дополнительные теги:
эндрю хуберман,мотивация,мотивация на успех,эндрю хуберман дофамин,эндрю хуберман на русском,вред онанизма,порнозависимость,вред порно,порно зависимость,Гоггинс,гоггинс,дэвид гоггинс,дэвид гоггинс мотивация,дэвид гоггинс на русском
Переглядів: 12 968

Відео

Нейроученый: Этот Метод Быстро Вылечил Меня от Прокрастинации
Переглядів 31 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy В сегодняшнем видео доктор Эндрю Хуберман дает ключевые советы о том, как навсегда побороть прокрастинацию. Если вы любите откладывать на потом, если вам сложно встать с дивана и сделать что-то важное - это видео поможет вам решить эту проблему раз и на всегда. Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейро...
Джордан Петерсон: Руководство по Самозащите в Любом Споре - Психологический Трюк
Переглядів 33 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Джордан Петерсон - канадский профессор психологии, клинический психолог, персона UA-cam и автор. Джордан Петерсон начал привлекать широкое внимание в конце 2010-х годов благодаря своим взглядам на культурные и политические вопросы, которые часто характеризуются как консервативные. Source | All rights belong to: → [Jordan B Peterson] - ...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Как Дольше Продержаться в Постели (+5 Советов, Которые Улучшат Вашу Жизнь)
Переглядів 51 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy В сегодняшнем видео доктор Эндрю Хуберман дает нам 5 ключевых советов, применение которых на практике сразу же улучшит нашу жизнь. Третий из них обладает способностью задерживать эякуляцию, если его правильно применять на практике. Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэ...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Повышайте Тестостерон с Помощью ТАКИХ Тренировок!
Переглядів 83 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов. Speaker: Andrew Huberman www.youtube.com/@hubermanlab ►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите ...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Чем Так ОПАСНА Мастурбация и Порнография
Переглядів 194 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy В этом видеоролике нейробиолог и всемирно известный эксперт по вопросам секса и зависимости Эндрю Хуберман рассказывает о неудачной попытке воздержания от сексуальной активности и о том, как восстановиться после рецидива. Нофап (термин, используемый для описания практики целенаправленного воздержания от сексуальной активности) - это сл...
Грядет Демографический Кризис - Джордан Питерсон
Переглядів 13 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Джордан Питерсон отвечает на предсказание Илона Маска о демографическом коллапсе. Как обстоят дела с населением планеты? Считает ли Джордан Питерсон, что на Земле слишком много людей? Сбудутся ли предсказания Илона Маска о демографическом коллапсе и сокращении численности населения? Original video: ua-cam.com/video/GcA3rI19jYM/v-deo.ht...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Как ВСЕГДА Оставаться в Хорошей Форме
Переглядів 122 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Не тратьте больше ни дня на неэффективные программы фитнеса и похудения. Следуйте научно обоснованным советам нейробиолога Эндрю Губермана и добейтесь результатов, о которых вы всегда мечтали. ►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то,...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ - Что СОЦСЕТИ Делают с Вашим МОЗГОМ
Переглядів 38 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Доктор Эндрю Хуберман объясняет, что происходит, если вы чрезмерно злоупотребляете социальными сетями. Считает ли доктор Эндрю Губерман, что зависимость от социальных сетей реальна? Считает ли Хуберма, что возможно развитие ОКР, связанного с использованием телефона? Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры ...
Доктор: Шокирующая Правда о Потере Веса, Калориях и Диетах
Переглядів 7 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Что, если все, что вы знали о здоровье, было неверным, если калории не считаются, а этикетки на продуктах питания лгут? Именно об этом говорит Тим Спектор OBE в своих многочисленных книгах, бесчисленных статьях и выступлениях на телевидении. Тим Спектор - профессор генетической эпидемиологии и руководитель отделения исследований близне...
Утренний Распорядок Дня Ветерана Спецназа | Дэвид Гоггинс
Переглядів 63 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Дэвид Гоггинс объясняет весь свой распорядок дня. Какое расстояние пробегает Дэвид Гоггинс каждый день? Сколько тренируется Дэвид Гоггинс? Каков режим тренировок Гоггинса? Дэвид Гоггинс - американский сверхмарафонец, ветеран спецназа морского флота SEAL. Участник боевых действий в Афганистане и Ираке. Получил известность после издания ...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Этот Простой Навык Сделает Вас СИЛЬНЕЕ
Переглядів 593 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Нейроученый: Этот Простой Навык Сделает Вас сильнее Также в этом видеоролике нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет 5 вещей в жизни, которые помогут тебе стать сильнее. Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области раз...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Идеальный Утренний Распорядок
Переглядів 40 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Доктор Эндрю Хуберман раскрывает весь свой утренний распорядок дня. Что, по мнению Эндрю Хубермана, является лучшим утром для продуктивности и набора мышечной массы? Как люди могут просыпаться по утрам раньше? Что лаборатория Хубермана думает о сауне и ледяной ванне по утрам? Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессо...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Холодный Душ Повышает Тестостерон на 1000%
Переглядів 282 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy В этом видеоролике нейробиолог Эндрю Хуберман раскрывает важные моменты, связанные с холодным душем. Он также объясняет, как холодный душ влияет на наш мозг и тело, как лучше и в какое время принимать холодный душ. Он также объясняет преимущества принятия холодного душа. Это краткий обзор об использовании воздействия холода для повышен...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Индустрия Фитнеса Вам ЛЖЕТ
Переглядів 42 тис.Рік тому
Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/ CvYm-fBT3L05M2Qy Невролог Эндрю Хуберман объясняет, как на самом деле можно привести себя в форму и похудеть. Эндрю Хуберман раскрывает правду о том, как привести себя в форму и похудеть. То, как вы выглядите, является САМЫМ важным в современном мире. Все хотят привести себя в форму, похудеть и максимально улучшить свою внешность. Невролог раскрывает с...
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Неприятная Правда о КОФЕИНЕ
Переглядів 400 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Неприятная Правда о КОФЕИНЕ
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Эта ПРИВЫЧКА Делает Тебя НЕКРАСИВЫМ
Переглядів 574 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Эта ПРИВЫЧКА Делает Тебя НЕКРАСИВЫМ
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: План на Миллион, Который Ты Можешь Повторить
Переглядів 22 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: План на Миллион, Который Ты Можешь Повторить
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Вот Почему Звезды Выглядят на 20 Лет в Старости! Ты Можешь Повторить Это!
Переглядів 102 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Вот Почему Звезды Выглядят на 20 Лет в Старости! Ты Можешь Повторить Это!
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Сделай Свою Жизнь Снова Яркой и Интересной!
Переглядів 21 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Сделай Свою Жизнь Снова Яркой и Интересной!
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Делай Это, Чтобы ПОБЕЖДАТЬ КАЖДЫЙ РАЗ!
Переглядів 51 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Делай Это, Чтобы ПОБЕЖДАТЬ КАЖДЫЙ РАЗ!
ChatGPT и ИИ Будут у Власти - Джордан Питерсон
Переглядів 339 тис.Рік тому
ChatGPT и ИИ Будут у Власти - Джордан Питерсон
Кийосаки - Речь Взорвавшая Интернет! Почему Вам не Дают Разбогатеть!
Переглядів 16 тис.Рік тому
Кийосаки - Речь Взорвавшая Интернет! Почему Вам не Дают Разбогатеть!
Нейроученый: Привычки Сверхбогатых на 2023 год
Переглядів 340 тис.Рік тому
Нейроученый: Привычки Сверхбогатых на 2023 год
Нейроученый: Лучший Способ Мотивировать Себя
Переглядів 75 тис.Рік тому
Нейроученый: Лучший Способ Мотивировать Себя
Нейроученый: Как Развить и Укрепить СИЛУ ВОЛИ
Переглядів 352 тис.Рік тому
Нейроученый: Как Развить и Укрепить СИЛУ ВОЛИ
Нейроученый: Используй Воздержание, Чтобы Увеличить ТЕСТОСТЕРОН на 400%
Переглядів 1,1 млнРік тому
Нейроученый: Используй Воздержание, Чтобы Увеличить ТЕСТОСТЕРОН на 400%
Психолог Лишит Вас Дара Речи | Поучительное Интервью Джордана Питерсона
Переглядів 15 тис.Рік тому
Психолог Лишит Вас Дара Речи | Поучительное Интервью Джордана Питерсона
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Мастурбация оказывает ОПАСНОЕ воздействие на мозг человека!
Переглядів 453 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Мастурбация оказывает ОПАСНОЕ воздействие на мозг человека!
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: "Вы Получите Преимущество Над Другими" - Научный Лайфхак
Переглядів 393 тис.Рік тому
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: "Вы Получите Преимущество Над Другими" - Научный Лайфхак

КОМЕНТАРІ

  • @sashkosashko3136
    @sashkosashko3136 3 дні тому

    держусь уже 5 минут и 23 секунды , работаем

  • @seryserg
    @seryserg 4 дні тому

    Кофе они боятся, сахара боятся, хлебушка боятся, пива боятся, жареного боятся, пластика боятся - ай, ай, не трогай, страшно. От всего отказываются, порхают как мотыльки, но регулярно возвращаются к размусоливанию тем, где утверждают, что все это вредно, самим ещё раз убедиться и других поучить. Да ещё так агрессивно, напористо. Шизофреники, радикалы думают, что они кого-то победили, какую-то зависимость, при этом постоянно себе и всем об этом стараются напомнить, что доказывает, что они как были зависимыми, так ими и остались, просто занимаются самообманом.

  • @stasguskov1036
    @stasguskov1036 4 дні тому

    Решил провести эксперимент и .уже месяц не пью кофе. Стал себя чувствовать значительно лучше!

  • @frankcowperwood1807
    @frankcowperwood1807 4 дні тому

    На 10000000% поднимает тестостерон 😂

  • @nadyatzurupa6042
    @nadyatzurupa6042 5 днів тому

    Да уж...😂😅А все ,вдруг,забыли,что есть и хорошая правда о кофеине!

  • @user-ny6sh6ul1n
    @user-ny6sh6ul1n 7 днів тому

    Такую дичь я еще не слышал😂

  • @user-xm6bs8cb9t
    @user-xm6bs8cb9t 8 днів тому

    Не знаю что это за человек, но его принципы крайне просты и близки к моим. Если кто-то что-то не понял, то спрашивайте под этим комментарием

  • @user-ds3dj2ir7f
    @user-ds3dj2ir7f 8 днів тому

    непонятно или они там все непонимают происходящего или так задумано на вымирание.что статистики по странам не видят где рожают где нет. деньги ни причем.отменить матриархальные законы снять алименты с мужчин перевести в ежемесечные выплаты от государства и за шкирку в ротдом.

  • @PorozhdenieBreda
    @PorozhdenieBreda 9 днів тому

    По мне так смысл рождать детей присутствует только чтобы им что-то передать (ресурсы, дело всей жизни, богатства, власть и т.д.). Зачем дети тем у кого этого нет?

  • @LuckyChannel777
    @LuckyChannel777 9 днів тому

    А еще кофе снижает железо и гемоглобин.

  • @user-zc4qj9ze3l
    @user-zc4qj9ze3l 10 днів тому

    И как вылечить от мастурбации

  • @Ost4Pro
    @Ost4Pro 11 днів тому

    🎉Большое спасибо за внимание и информацию для здорового человека будущего. Есть вопросы 2в1м. 😅Адреналин и Эпинефрин, разве не одно и то же? Неужели адреналин, что продуцируется в "голубом пятне" стола головного мозга, стали называть иначе, чем тот что вырабатывается надпочечниках? Видимо тонкости перевода. А то так, можно подумать, что адреналин и эпинефрин из-за названия на манер страны, имеют разную атомарную массу при одинаковом зарядке ядра, такие изотопы. Извините 🤫Лирическое отступление. Похоже, на информационный передоз, содаваемый для пущего давления на новичка. ❤ А целом, согласен. Отказ от кофе и выбор какао, ну или зелёного чая, мне на пользу идёт. Гормоны настраиваю системой питания в условиях особой среды в Украине. Когда фильтр работает, то есть время не мирное, я закаляюсь и по принципам: духа, мозга и тела = 3 в 1.

  • @seekK0oo
    @seekK0oo 12 днів тому

    да мне пофик

  • @Igor1221-qd9bj
    @Igor1221-qd9bj 12 днів тому

    Мозгокрут в действии. И секс и онанизм(оружие против нас) - потеря семени - медленное разрушение нервной системы, отупление, безволие, разрушение нейронных связей. И пусть исгинут те, кто ведёт войну против нас. Если ты чувствуешь, что онанизм и секс несут в себе вред, ты прав, таким образом нас медленно уничтожают.

  • @user-xh3wx5ys3x
    @user-xh3wx5ys3x 13 днів тому

    Люди пейте кофе и по больше и здохните всё равно до вас не достучаться

  • @46653453
    @46653453 15 днів тому

    Главное в жизни человека -это чувство меры ребят. Когда он несчастен он будет курить и не накуриваться, пить и не напиваться😢 такая жизнь пачаны😢

  • @max5397
    @max5397 15 днів тому

    Жаль что нельзя поставить 1000 лайков) как мне нравится его философия.

  • @panoleksii
    @panoleksii 16 днів тому

    Точно! Системе нужны здоровые продуктивные рабы...

  • @user-vf5ey7pn7u
    @user-vf5ey7pn7u 17 днів тому

    Кофеин это разрешенный наркотик, который навязан с дет сада вместе с какао и шоколадом, год как отказался, разница колосальная, сам не верил, но факт есть факт, так же отказался от сахара, шоколада. Кто переживает что без сахара не выживет, пусть почитает учебник биохимии. Любая еда в оконцове превращается в глюкозу

    • @46653453
      @46653453 15 днів тому

      Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало. Проблема ни в курении, алкоголе и никотине, а в чувстве меры к этому, а главное какова жизнь человека, такова его и мера. Если он живёт прилично, то и будет её знать, а коли нет-так, то тада хз

  • @user-ed2no9en9f
    @user-ed2no9en9f 18 днів тому

    Давно известная истина : всё съеденное - лекарство и всё - яд, а результат определяет доза .😊

  • @gornostai4ik_lol
    @gornostai4ik_lol 18 днів тому

    соевые кофеманы пью кофе и изи засыпаю да и бодрит только если 3 кружки подряд

  • @Shumilovzzz
    @Shumilovzzz 20 днів тому

    2 минуты воды... Дальше всё растянуто.. Есть куча видео более информативнее

  • @dmitryhitry9222
    @dmitryhitry9222 21 день тому

    спасибо за гайд для старта в крипте в описании!

  • @BogdanAtamaniuk-pd4qi
    @BogdanAtamaniuk-pd4qi 21 день тому

    Из-за разных детских травм в человеке запускается программа самоуничтожения, поэтому появляются разные зависимости

  • @ssskwah
    @ssskwah 23 дні тому

    Пил 3-4 грамма в день? Это шутка? В одном капучино 7-12 грамм, никто не умрал еще от одного капучино в день.

  • @musicdealer4942
    @musicdealer4942 24 дні тому

    в таком случае танктрический секс , или секс без эакуляции , а то и вообще одна прелюдия , действия - повышают дофамин , и не несут дебафов !? ))

  • @user-pj2oy8jj7j
    @user-pj2oy8jj7j 25 днів тому

    Братья лучше оставьте этот дерьмо, познакомиться с людьми будет сложно уже 5 месяц учусь в новой школе а ещё не привык к классу, самый тихий, стеснительный в классе

  • @user-nx5jt6oz5u
    @user-nx5jt6oz5u 26 днів тому

    Спасибо вам! 🙋‍♀️🌹🌹🌹🙏

  • @babyrose285
    @babyrose285 28 днів тому

    А девочкам тоже?

  • @Tiberiumsun69
    @Tiberiumsun69 28 днів тому

    Мужик хитрый. Говорит насколько это плохо, но при этом не говорит об полном отказе от стимуляторов! Я так вам скажу. Когда вы постоянно употребляете то что вас травит, вы существенно сокращаете срок службы своего тела. И последние годы в таких телах самые мучительные! Зато какие хорошие и радостные первые 30 лет! ДА!?

  • @user-df3nm4gm5q
    @user-df3nm4gm5q 28 днів тому

    Если выводы 6-х годов о перенаселении были антинаучными и некорректными, то где подтверждение ваших паникерских выводов о депопуляции? Через лет 50 опять, ой, ошибочка вышла. Пора бы понять взрослым дядям, что в мире все циклично.

  • @romanpenechko2717
    @romanpenechko2717 29 днів тому

    Белых людей может и не будет. А кавказских "друзей" будет. И даже больше намного чем сегодня.

  • @mod382
    @mod382 Місяць тому

    Кофе въебать с утра, само то и потом ни ни до следующего утра.

  • @TheSershio
    @TheSershio Місяць тому

    Вы не пили кофе, вы его ели в таком количестве. 😊

  • @user-wc1gf4jw1e
    @user-wc1gf4jw1e Місяць тому

    Это вы итальянцам расскажите которые живут 80-90 лет )))

  • @user-md9wd2kh5h
    @user-md9wd2kh5h Місяць тому

    😂мы пробки жевали в детстве от духов🤦🏽‍♀️🤷‍♀️😃а нам говориди , чтолицо широкое будет Надо было жевать дальше)))) теперь мьюинг есть , хорошо

  • @user-md9wd2kh5h
    @user-md9wd2kh5h Місяць тому

    ❤ВОЗДЕРЖАНИЕ это польза для энергии организма❤

  • @user-md9wd2kh5h
    @user-md9wd2kh5h Місяць тому

    ❤Холод, да, еще раз да❤❗👌без отопления. Спать в прохладной комнате. Закалка супер❤

  • @dongregory9
    @dongregory9 Місяць тому

    Есть два известных способа поправить демографию, оба в России запрещены на законодательном уровне Первый и самый важный рычаг многодетности это ранние браки, если женщина выходит замуж в 15 лет, то обычно к 30 годам у нее будет пять или десять детей....Раннние браки невозможны для сегодняшних светских людей, они возможны только для религиозных, не важно какая религия, ислам, иудаизм, православие или буддизм....В России наблюдается всплеск религиозности, но ранние браки под запретом, отсюда невозможность нарастить население и вымирание страны... Заперт на ранние браки надо отменить и прирост населения в России не заставит себя ждать...кроме ранних браков есть еще второй рычаг увеличения рождаемости, это многоженство, многоженство очень хорошо если страна вступила в войну- на войне мужское население резко сокращается и если впереди у России война, то придется разрешить многоженство как и ранние браки...эти два рычага рождаемости проверены тысячелетиями и работают без промаха, достаточно их просто разрешить и дети начнут родиться , а население страны увеличиваться

  • @user-md9wd2kh5h
    @user-md9wd2kh5h Місяць тому

    Перекусы, перекусы🤦🏽‍♀️🤷‍♀️😃 Утром 1 стакан горячей воды, затем завтрак На работе все время хочется есть Планку стою. Буду стоять уголок у стенки, 2 мин начну с 30 сек

  • @user-md9wd2kh5h
    @user-md9wd2kh5h Місяць тому

    Стою в планке каждый день, теперь добавила хронометр, а разум то привык ч любое время прекращать, а теперь стоять то , пока не зазвенит😃разум сопротивляется и вбрасывает протест. 🤦🏽‍♀️🤷‍♀️ Стою❗Буду стоять❗Намерена❗❗мышление роста. Добавлю время. Стремление быть лучше, я еще не там.21 день

  • @user-gd9kt6hy8x
    @user-gd9kt6hy8x Місяць тому

    Представьте себе если люди не будут пить,курить и прелюбодействовать

    • @cmeshnaya000
      @cmeshnaya000 Місяць тому

      Если люди перестанут пить и курить (прям все), экономика сама пойдет пить и курить от депрессии. К сожалению, хотя, может и к счастью, алкоголь и табак самые востребованные товары в мире, это наши 10% (я считать не умею, поправьте, если что) в зарплате. Но если нам удастся пережить кризис, алкоголь и табак заменят другие товары (скорее всего табачные жвачки и энергетики). А на счет мастурбации, наверное, люди станут более вольными. Бросить подобную привычку, дело такое же не быстрое как курить и пить, тут надо основательно поработать над собой, если не больше.

  • @rahmatullin1995
    @rahmatullin1995 Місяць тому

    2:01 я ах ел. Это Екатеринбург. Мост на ул.Челюскинцев😮

  • @spartan488
    @spartan488 Місяць тому

    Весь этот агрессивно напористый ролик можно заменить двумя фразами. 1. Не пейте больше 4-х чашек эспрессо в эквиваленте. 2. Не пейте кофе во второй половине дня или за 6 чпсов до сна. Употребляю кофе примерно в таком режиме, нет никаких проблем с засыпанием и пробуждением.

  • @Drugoikofe
    @Drugoikofe Місяць тому

    Дивноморское - мекка для любителей кофе на песке www.youtube.com/@Drugoikofe

  • @ngerco-2288
    @ngerco-2288 Місяць тому

    Обьясняю топ людям кто выиграл генетику - 99.99% проиграли Пейте сколько угодно) Проверка топ генетики у мужчин - вы с раннего возраста очень взрослеете и в 13-14 лет чрезмерно сильнее сверстников) Стероиды и препараты естественно - не в счет) Если вы обычный додик Ваня - 80-100 не жмете в 13-14 лет и вам оч тяжело даются нагрузки = проиграли Кофе жидкость мало выводит - ибо с жидкостью заходит) Так что не парьтесь Энергитики к той же теме - 2 банки не надо )

  • @McPherson_1990
    @McPherson_1990 Місяць тому

    а если нет партнера и не предвидится в ближайшем времени ?

  • @MrShot-pw8ol
    @MrShot-pw8ol Місяць тому

    Так я не пойму если у меня есть постоянный секс с партнёршей что нельзя теперь??

  • @belka_hryunia2019
    @belka_hryunia2019 Місяць тому

    я за воздержание, сам стараюсь его как можно дольше практиковать, результаты поразили, улучшение в 400раз! всего в целом.

  • @user-lz9rs6tz1y
    @user-lz9rs6tz1y Місяць тому

    для меня кофе это однозначно яд, это схоже с никотиновой зависимостью, ты выпиваешь чашку вроде бы в первые минуты ты чувствуешь бодрость активность, но потом со временем , становишься вялым , истощенным, появляется головная боль, когда я курил чувствовал такие же симптомы!